Благодарю Вас за посещение моего блога, Вы можете подписаться на RSS рассылку.Спасибо за Ваш визит!

Приветствую вас в первом дне тренинга Мегажизнь! И поздравляю с принятием решения пройти его до конца.

Итак, сегодня мы начинаем работу над совершенствованием вашего ума тела и характера.

Посмотрите короткий двухминутный ролик с описанием заданий сегодняшнего дня.

Часть 1. Ум

С сегодняшнего дня мы будит и открывать неограниченные возможност вашего ума. И сегодня мы начнем с проработки ваших целей на этот месяц. Цели могут быть совершенно из разных областей, главное чтобы они были измеряемыми и реалистичными.

Задание 1а.

Напишите на листе бумаги цели, которые вы бы хотели осуществить в течении ближайших 30 дней. Напишите даты, когда бы вы хотели их достичь.

Четко прорисуйте мысленно то, что вы получите если этих целей не достигните. Представьте ваше состояние.

А теперь представьте ваше состояние, когда вы этих целей достигните. Представьте как вы будете радоваться их достижению. Выделите на это упражнение минимум 10-15 минут минут.

Задание 2а.

Каждый день минимум по 3 раза в день просматривайте ваши цели, представляйте себе картинку того, как вы эти цели достигаете. Например по 2 минуты утром днем в вечером.

Часть 2. Тело.

С завтрашнего для мы начнем применять все самые эфффективные методы укрепления зоровья. А сегодня по этому пункту заданий не будет:)

Часть 3. Характер.

С завтрашнего дня мы с вами начинаем работать над укреплением вашего характера. И сегодня мы определим направления для дальнейшей работы.

Задание 2.

Напишите список из пяти качеств, которые вы хотели бы в себе улучшить.

Задание 3.

Найдите книгу Робина Шарма «Мегажизнь». Читайте и прорабатывайте ее во время выполнения этого тренинга

Как отчитываться?

Напоминаю, что ежедневные отчеты по заданиям одно из условий доступа к тренинг.

Ваши отчеты по заданиям прошу оставлять в комментариях к этой записи в следующем виде:

Номер задания. Сделано или нет. И в 2-3 предложениях поделитесь вашими ощущения в процессе выполнения задания. И тем что оно вам дало.

Важно! Выполнить задание этого дня и опубликовать отчет до 18:00 следующего дня.

Post to Twitter

Twitter Google Bookmarks Закладки Yandex БобрДобр.ru Memori.ru

Поделитесь этой статьей с друзьями в Социальных Сетях:

Подружиться со мной